Eine kurze, ruhige Checkliste zur Orientierung.
Ohne Diagnose, Druck oder Verpflichtung.
Viele Menschen, die sich für innere Arbeit interessieren, sind unsicher, ob sie wirklich Begleitung brauchen.
Vielleicht hast du dich bereits viel mit dir selbst beschäftigt, hast Dinge verstanden aber spürst trotzdem, dass sich innerlich etwas nicht wirklich in Veränderung kommt.
Oder du merkst, dass dich bestimmte Muster, Reaktionen oder Zustände immer wieder einholen,
ohne dass du genau sagen kannst, warum.
Ich habe diese kurze Checkliste erstellt, um dir eine erste Orientierung zu geben.
Sie hilft dir dabei:
deine aktuelle innere Situation einzuordnen
typische Unsicherheiten zu normalisieren
ein Gefühl dafür zu bekommen,
ob eine begleitende 1:1-Arbeit für dich im Moment sinnvoll sein könnte.
Sicherheit in deiner eigenen Einschätzung zu gewinnen
Die Checkliste ersetzt kein Gespräch und trifft keine Entscheidung für dich.
Trage hier deine E-Mail-Adresse ein
und erhalte die Checkliste als PDF.
Kein Spam. Abmeldung jederzeit.
Du gehst mit dem Download keinerlei Verpflichtung ein.
Es geht nicht darum, dich von etwas zu überzeugen, sondern dir Raum für deine eigene Einschätzung zu geben.
Wenn du danach Fragen hast oder weitergehen möchtest, kannst du das in deinem Tempo tun.
Nimm dir Zeit beim Lesen der Checkliste. Sie muss nichts entscheiden. Sie darf dir einfach bei der Orientierung helfen
Ich arbeite mit Menschen mit Entwicklungs-Trauma auf Basis der IFS-Methode (Internal Family Systems).
In meiner Arbeit geht es nicht darum, etwas zu reparieren, sondern Beziehung herzustellen
zu inneren Anteilen und zum eigenen Erleben.