Meine Arbeit richtet sich vor allem an Menschen mit Entwicklungs-Trauma und Schock-Trauma. 
Also an fast alle Menschen. 

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, kannst du von dieser Arbeit profitieren.

Mental 
– Hast du viele Gedanken, niemals Ruhe im Kopf?
– Hast du negative Bilder von der Zukunft?
– Hast du manchmal eine Art Nebel im Kopf und kannst fast nicht klar denken? 
– Hast du Mühe, dich zu konzentrieren, dir Dinge zu merken, die Übersicht zu behalten?

Emotional
– Hast du wenig Zugang zu deinen Gefühlen oder wirst von diesen überschwemmt?
– Reagierst du in manchen Situationen so, dass du es später bereust?
– Gibst du dir oft selber schuld oder fühlst Scham über dich?
– Verstehst du deine eigenen emotionalen Reaktionen nicht?
– Hast du Mühe damit, Grenzen zu setzen?
– Bist du häufig niedergeschlagen, antriebslos, resigniert, passiv?
– Fühlst du dich manchmal isoliert, unverstanden, wertlos, sinnlos?

Körperlich
– Hast du chronische Beschwerden, die manchmal stärker, manchmal schwächer sind?
– Hast du Migräne, Allergien, ADHS oder Autoimmunerkrankungen?
– Bist du oft verspannt?
– Ist deine Atmung flach?
– Hast du Verdauungsprobleme?
– Hast du Schlafprobleme?
– Fühlst du dich übermässig gestresst, kannst nicht herunterkommen?

Diese Fragen sind nicht natürlich abschliessend, zeigen aber auf die häufigsten Symptome von Entwicklungs- und Schock-Trauma.

Entwicklungs-Trauma ist so häufig, dass es oft gar nicht erst als ein Phänomen erkannt wird. Obwohl ein grösseres Bewusstsein um Trauma entsteht, werden in der gängigen Medizin oft nur die Symptome behandelt und der gemeinsame Urgrund der Erkrankungen – Trauma und dessen Effekte auf das Nervensystem und somit auf das Ganze Erleben des Menschen – wird übersehen. 

Das Coaching / die Prozessbegleitung ist für dich geeignet, wenn du generell ein entspannteres, freudigeres, offeneres, liebevolleres, lebendigeres, abenteuerlicheres und energievolleres Leben leben möchtest. Wenn du mehr Neugier, Mitgefühl, Verständnis, Verbundenheit, (Selbst-)Liebe, Ankommen, Neues und Schaffenslust erfahren möchtest. 

Menschen mit Entwicklungs-Trauma wissen oft gar nicht, wie positiv anders ihr Leben sein könnte, weil sie nichts anderes kennen. Die Prozessbegleitung gibt neue Referenz-Erfahrungen und unterstützt neben dem Verarbeiten von den Traumata aus der Vergangenheit auch die Selbst-Aktualisierung und Selbst-Verwirklichung. Also dem Entfalten deiner Persönlichkeit, deiner Fähigkeiten und deiner Möglichkeiten.